Neurotiškumas

Emocinis stabilumas reiškia asmens gebėjimą išlaikyti stabilią emocinę pusiausvyrą. Kita vertus, asmuo, kuriam būdingas aukštas neurotiškumo lygis, dažniau patiria neigiamas emocijas.

Nesaikingumas

Pagal šį rodiklį vertinamas jūsų polinkis pasiduoti pagundai ir persivalgyti.

Žemas rezultatas rodo, kad turite mažai nenugalimų potraukių ir vengiate pertekliaus.

Vidutinis rezultatas reiškia, kad nesate itin priklausomas, bet kartais mėgaujatės keliais malonumais.

Aukštas rezultatas atskleidžia stiprų potraukį ar norą, kurį sunku kontroliuoti. Pirmenybę teikiate greitam atlygiui, o ne ilgalaikiams malonumams.

Pažeidžiamumas

Šis rodiklis rodo jūsų gebėjimą susidoroti su sudėtingomis ar nemaloniomis situacijomis.

Žemas rezultatas rodo, kad streso akivaizdoje išliekate ramus, pasitikintis savimi ir pozityvus.

Vidutinis rezultatas reiškia, kad paprastai be problemų susidorojate su stresinėmis situacijomis.

Aukštas rezultatas atskleidžia polinkį į paniką, sumišimą ir sunkumus įveikiant stresą ar spaudimą.

Pyktis

Šis rodiklis rodo jūsų polinkį jausti pyktį.

Žemas rezultatas rodo, kad retai kada pykstate.

Vidutinis rezultatas reiškia, kad tam tikros problemos jus erzina, bet jūs žinote, kaip save kontroliuoti.

Aukštas rezultatas rodo, kad lengvai susierzinate, kai viskas vyksta ne pagal planą. Siekiate sąžiningo elgesio ir jaučiatės moraliai įžeistas, kai jaučiatės apgautas.

Depresija

Šis indeksas rodo polinkį į liūdesį, atstūmimą ir nusivylimą.

Žemas rezultatas reiškia, kad lengva atsisakyti neigiamų jausmų.

Vidutinis rezultatas rodo, kad kartais jaučiatės prislėgti, bet tai trunka neilgai.

Aukštas rezultatas rodo, kad turite mažiau energijos, jums sunku imtis iniciatyvos ir spręsti naujas užduotis.

Nerimas

Šiuo indeksu įvertinamas jūsų nerimo lygis tiek kasdieniame gyvenime, tiek profesinėje aplinkoje.

Žemas rezultatas reiškia, kad nesate lengvai pasiduodantis nerimui.

Vidutinis rezultatas rodo, kad kartais jaučiate įtampą ir spaudimą, tačiau nesate itin neramus.

Aukštas rezultatas rodo, kad dažniau arba per dažnai įsijungia kovos su skrydžiu mechanizmas. Tuomet tam tikrose situacijose arba nuolat jaučiate didelį nerimą ir nuolatinį pavojaus jausmą. Jaučiatės įsitempę ir nervingi.

Tam tikras atsargumas gali būti naudingas.

Pasitikėjimas savimi

Pasitikėjimas savimi - tai jautrumas kitų nuomonei. Jis susijęs su atstūmimo ir pasityčiojimo priežastimis, sukeliančiomis gėdos ir drovumo jausmus.

Žemas rezultatas reiškia, kad jūsų neveikia kitų žmonių žvilgsniai ar vertinimai ir kad nesijaučiate nervingas bendraudamas su žmonėmis.

Vidutinis rezultatas rodo, kad jaučiatės nepatogiai tik tam tikrose konkrečiose situacijose.

Aukštas rezultatas rodo, kad dažnai jaučiatės sutrikęs ir gėdijatės. Baiminatės kitų kritikos ir pašaipų, bijote, kad dėl savo nepatogumo ir diskomforto negalėsite žengti į priekį.

DIDYSIS PENKETUKAS