Νευρωτισμός

Η συναισθηματική σταθερότητα αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να διατηρεί μια σταθερή συναισθηματική ισορροπία. Από την άλλη πλευρά, ένα άτομο με υψηλό επίπεδο νευρωτισμού είναι πιο πιθανό να βιώνει αρνητικά συναισθήματα.

Ασυδοσία

Αυτός ο δείκτης αξιολογεί την τάση σας να υποκύπτετε στον πειρασμό και να παραφέρεστε.

Χαμηλή βαθμολογία δείχνει ότι έχετε λίγες ακαταμάχητες λιγούρες και ότι αποφεύγετε τις υπερβολές.

Μια μέση βαθμολογία σημαίνει ότι δεν είστε ιδιαίτερα εθισμένοι, αλλά ότι περιστασιακά απολαμβάνετε μερικές υπερβολές.

Υψηλή βαθμολογία αποκαλύπτει μια έντονη παρόρμηση ή επιθυμία που είναι δύσκολο να ελεγχθεί. Προτιμάτε τις άμεσες ανταμοιβές από τις μακροπρόθεσμες απολαύσεις.

Ευπάθεια

Ο δείκτης αυτός μετρά την ικανότητά σας να χειρίζεστε δύσκολες ή δυσάρεστες καταστάσεις.

Χαμηλή βαθμολογία δείχνει ότι παραμένετε ήρεμοι, σίγουροι και θετικοί μπροστά στο άγχος.

Μια μέση βαθμολογία σημαίνει ότι γενικά αντιμετωπίζετε αγχωτικές καταστάσεις χωρίς προβλήματα.

Υψηλή βαθμολογία αποκαλύπτει μια τάση πανικού, σύγχυσης και δυσκολίας αντιμετώπισης του στρες ή της πίεσης.

Θυμός

Αυτός ο δείκτης μετρά την τάση σας να αισθάνεστε θυμό.

Χαμηλή βαθμολογία δείχνει ότι σπάνια θυμώνετε.

Μια μέση βαθμολογία σημαίνει ότι ορισμένα προβλήματα σας ενοχλούν, αλλά ότι ξέρετε πώς να ελέγχετε τον εαυτό σας.

Υψηλή βαθμολογία δείχνει ότι ενοχλείστε εύκολα όταν τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο. Επιδιώκετε δίκαιη μεταχείριση και αισθάνεστε ηθικά προσβεβλημένοι όταν νιώθετε ότι σας εξαπατούν.

Κατάθλιψη

Ο δείκτης αυτός μετρά την τάση για θλίψη, απόρριψη και αποθάρρυνση.

Χαμηλή βαθμολογία σημαίνει ότι είναι εύκολο να αφήσετε τα αρνητικά συναισθήματα να φύγουν.

Μια μέση βαθμολογία δείχνει ότι μερικές φορές αισθάνεστε κατάθλιψη, αλλά ότι αυτή δεν διαρκεί πολύ.

Υψηλή βαθμολογία δείχνει ότι έχετε λιγότερη ενέργεια, δυσκολεύεστε να πάρετε πρωτοβουλίες και να αναλάβετε νέα καθήκοντα.

Άγχος

Ο δείκτης αυτός αξιολογεί το επίπεδο του άγχους σας, τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και σε επαγγελματικό περιβάλλον.

Χαμηλή βαθμολογία σημαίνει ότι δεν ταράζεστε εύκολα.

Μια μέση βαθμολογία δείχνει ότι μερικές φορές αισθάνεστε άγχος και πίεση, χωρίς να είστε ιδιαίτερα αγχωμένοι.

Υψηλή βαθμολογία δείχνει ότι ο μηχανισμός "μάχης-φυγής" ενεργοποιείται συχνότερα ή υπερβολικά. Τότε βιώνετε υψηλό άγχος και ένα συνεχές αίσθημα κινδύνου σε ορισμένες καταστάσεις ή σε συνεχή βάση. Αισθάνεστε σφιγμένοι και νευρικοί.

Ένας βαθμός προσοχής μπορεί να είναι ευεργετικός.

Αυτοπεποίθηση

Η αυτοπεποίθηση είναι ευαισθησία στις απόψεις των άλλων. Συνδέεται με τα αίτια της απόρριψης και της κοροϊδίας, οδηγώντας σε αισθήματα αμηχανίας και συστολή.

Χαμηλή βαθμολογία σημαίνει ότι δεν επηρεάζεστε από το βλέμμα ή την κρίση των άλλων και ότι δεν είστε νευρικοί κατά τη διάρκεια των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων.

Μια μέση βαθμολογία δείχνει ότι αισθάνεστε άβολα μόνο σε συγκεκριμένες καταστάσεις.

Υψηλή βαθμολογία δείχνει ότι συχνά νιώθετε αμηχανία και ντροπή. Φοβάστε την κριτική και την κοροϊδία των άλλων και φοβάστε ότι η αμηχανία και η δυσφορία σας θα σας εμποδίσει να προχωρήσετε.

Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΝΤΕ