Невротизъм

Емоционалната стабилност се отнася до способността на човек да поддържа стабилен емоционален баланс. От друга страна, човек с високо ниво на невротизъм е по-склонен да изпитва негативни емоции.

Неумереност

Този индекс оценява склонността ви да се поддавате на изкушения и да прекалявате с храната.

Нисък резултат показва, че имате малко непреодолими желания и че избягвате излишъците.

Среден резултат означава, че не сте особено пристрастени, но понякога се наслаждавате на някои излишества.

Висок резултат разкрива силен порив или желание, което е трудно да се контролира. Предпочитате незабавните награди пред дългосрочните удоволствия.

Уязвимост

Този показател измерва способността ви да се справяте с трудни или неприятни ситуации.

Нисък резултат показва, че запазвате спокойствие, увереност и позитивизъм в условията на стрес.

Среден резултат означава, че обикновено се справяте със стресови ситуации без проблеми.

Висок резултат разкрива склонност към паника, объркване и трудности при справяне със стрес или напрежение.

Гняв

Този показател измерва склонността ви да изпитвате гняв.

Нисък резултат показва, че рядко се ядосвате.

Среден резултат означава, че някои проблеми ви дразнят, но че знаете как да се контролирате.

Висок резултат показва, че лесно се дразните, когато нещата не вървят по план. Стремите се към справедливо отношение и се чувствате морално обидени, когато смятате, че са ви измамили.

Депресия

Този индекс измерва склонността към тъга, отхвърляне и обезсърчаване.

Нисък резултат означава, че е лесно да се освободите от негативните чувства.

Среден резултат показва, че понякога се чувствате депресирани, но това не продължава дълго.

Висок резултат показва, че имате по-малко енергия, трудно поемате инициатива и се справяте с нови задачи.

Тревожност

Този индекс оценява нивото на тревожност както в ежедневието, така и в професионална среда.

Нисък резултат означава, че не се разстройвате лесно.

Среден резултат показва, че понякога изпитвате стрес и напрежение, без да сте особено тревожни.

Висок резултат показва, че механизмът "борба-бяг" се активира по-често или прекомерно. Тогава изпитвате силна тревожност и постоянно усещане за опасност в определени ситуации или постоянно. Чувствате се напрегнати и нервни.

Известна предпазливост може да бъде от полза.

Самоувереност

Самоувереността е чувствителна към мнението на другите. Тя е свързана с причините за отхвърляне и подигравки, което води до чувство на срам и срамежливост.

Нисък резултат означава, че не се влияете от погледите или преценката на другите и че не сте нервни по време на социални контакти.

Среден резултат показва, че се чувствате некомфортно само в някои конкретни ситуации.

Висок резултат показва, че често се чувствате смутени и засрамени. Страхувате се от критиката и подигравките на другите и се опасявате, че вашата неловкост и неудобство ще ви попречат да напреднете.

ГОЛЯМАТА ПЕТОРКА